抗击新冠肺炎,欧米伽-3 为什么会被热捧?
欧米伽-3脂肪酸可以为失控的“免疫系统”装上刹车!它们所用的方法之一就是减缓白细胞的补充速度。当身体的某一部分发生感染时,需要将与病毒、细菌征战的白细胞引导到这个区域。
为了标识路径,身体内会产生一种化学标记,而欧米伽-3脂肪酸能降低路径的标记吸引力,减少到达感染区域白细胞的数量。
(来源:美国遗传营养与健康中心主席西莫普勒斯博士《欧米伽膳食——长寿健康的营养计划》)
欧米伽-3有效针对新冠肺炎的“炎症风暴”调节免疫反应
病毒作为抗原入侵体内,自然会触发人体免疫应答反应,时间过长和过于剧烈的免疫应答会引发严重的炎症。其中构成危害的炎症形式就是细胞因子风暴,如果细胞因子风暴发生在肺部,过多的免疫细胞和组织液会在肺部聚集,阻塞空气进出,进而导致死亡。
而炎症的发生是由炎症介质决定的,其中大部分炎症介质来源于不饱和脂肪酸,包括Ω-3和Ω-6:Ω-6促进炎症的发生,引起身体的“失火”。Ω-3则恰恰相反,缓解并抑制炎症,从而预防重大疾病的发生。Ω-3富集于细胞膜,参与炎症反应调控过程,减少炎性细胞产生促炎性细胞因子,竞争性降低炎性介质的生成,调节免疫反应,从而缓解过度炎症反应,有效缩减患者的ICU监护时间,减少全身性炎症反应患者的感染率和死亡率。
这是中性粒细胞在趋化因子作用下吞噬细菌
抗击新冠肺炎! 不夸大!不神化!教你三步读懂!
欧米伽-3和抗击新冠肺炎的关系!
读懂第一步
欧米伽-3 不是神药!是救命的营养素!欧米伽3脂肪酸不是包治百病的神药!欧米伽-3是一种到目前为止,不能在体内自行生成的人体必需的不饱和脂肪酸,也是人体不可缺少的脂肪酸。当不饱和脂肪酸不足时,容易影响记忆力和思维,更容易诱发心脑血管疾病!
而这种营养素在人体却不能合成,必须靠:吃!来!补!选择补充高纯度富含全面欧米伽3脂肪酸家族的食品和膳食补充剂,将有益调节自身免疫,在疫情期间时刻做好战“疫”的准备。
读懂第二步
欧米伽-3—是人体免疫调节的关键
欧米伽-3脂肪酸对我们的生命、健康具有决定性的作用,在我们的大脑细胞、视网膜、心脏、精液及母乳中都大量存在,(欧米伽3脂肪酸约为总脂肪酸含量的30%)。欧米伽3脂肪酸在人体内具有三级改善功能,第一步改善血液,第二步改善血管,第三步改善全身细胞。
欧米伽3脂肪酸是人体免疫调节的关键因素,它能使身体对外来病毒的反应保持适度,“不多不少”、有效击退!
读懂第三步
人体应需每天补充欧米伽-3
随着年龄的增长,人体吸收的能力在减弱,体内的欧米伽-3越来越少,45岁时减少更快,于是更年期来临!60-70岁时欧米伽-3已经所剩无几,人体快速衰老,心脑血管疾病、肿瘤、免疫功能紊乱,各种疾病诞生!中国营养学会推荐普通成人每天摄入250-2000mg的欧米伽-3。
然而从目前我国实际的欧米伽-3摄入量来看,国人的摄入量大大低于了世界各国的推荐标准。
因此做好日常的欧米伽-3摄入补充是十分有必要的。
战胜疫情 做好基础防护
针对此次新冠疫情,美国哈佛大学康景轩教授指出,增加体内Ω-3脂肪酸水平以恢复脂代谢平衡,降低促炎因子增加和消炎因子生成,同时补充益生菌和益生元促进肠道菌群平衡、减少内毒素形成进入血液中。
要战胜疫情,除了全民要严格按照国家相关规定,做到尽量杜绝再传播,减少病毒进入人体外,在日常生活中应多食用富含Ω-3不饱和脂肪酸的食物,和膳食补充剂,以调节免疫反应,维持促炎反应与抗炎反应的平衡状态,缓解过度炎症反应,减少病毒感染率。
不夸大!不神化!助力基础防护 时刻为您守护
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如发现顾客有疑似症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难等),请其及时就诊。
2020年,增强免疫力
健康不是第一而是唯一!
众志成城 抗击疫情
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