据估计，每年有100万人死于铅中毒，还有数百万人（多为儿童）因低水平的铅暴露而遭受伴随终身的健康问题，包括贫血症、高血压、遭受毒害的免疫系统和生殖系统等。铅还可能对神经系统产生不可逆的影响，并导致终生的行为问题。

世界卫生组织（世卫组织）建议，对于血铅水平超过每分升5微克的所有个人，应查明他们铅暴露的来源，采取行动，减少并终止他们的铅暴露。

铅暴露途径

铅是地壳中一种天然存在的有毒金属。其广泛使用在全世界许多地方造成了大范围环境污染、人类接触和重大公共卫生问题。

环境污染的重要来源包括采矿、冶炼、制造和回收活动，以及在各种产品中的使用。

通过铅管或者利用含铅焊料连接的管道所传送的饮用水也可能含有铅。

铅接触会对儿童健康造成严重后果。高浓度接触铅会影响到大脑和中枢神经系统，引起昏迷、抽搐、甚至死亡。从严重铅中毒中幸存下来的儿童可能会留下智力残障和行为紊乱问题。即使没有引起明显症状的低浓度铅接触，现在已知也可在多个身体系统产生一系列伤害。铅会影响儿童大脑发育，造成智商（IQ）下降，并造成行为变化（例如注意力持续时间缩短），反社会行为增加，以及学习成绩下降。铅接触还可引起贫血、高血压、肾功能损害、免疫毒性以及生殖器官毒性。铅带来的神经和行为影响具有不可逆性。

长期健康影响

铅对诸多人体系统都具有毒性，包括中枢神经系统、大脑、生殖系统、肾脏、心血管系统、血液系统以及免疫系统。

根据世卫组织2021年更新的《化学品的公共卫生影响：已知与未知》，2019年因接触已知化学品而丧生的200万人中，近一半系由铅接触所致，因铅接触导致的残疾和死亡损失多达2170万生命年（即残疾调整生命年），全球范围内30%的特发性智力残疾、4.6%的心血管疾病和3%的慢性肾脏疾病都是铅暴露所导致的。孕妇接触到高浓度的铅可能导致流产、死产、早产和婴儿低出生体重。

世卫组织呼吁所有国家禁止使用含铅涂料，发现并消除儿童接触铅的所有来源，提高公众对于滥用含铅产品的危险的认识，拒绝铅中毒。

铅就藏在宝宝经常接触的这些东西里

生活中，如果不太留心，孩子接触“铅”的机会可能就会增多。

1. 常见的含铅零食

一些不适合孩子吃的零食，比如松花蛋、老式爆米花、还有很多膨化薯片、罐装食品，还有一些深海的海产品，受到环境的污染影响，含铅量也可能很高。如果宝宝经常吃这些食物，都很有可能造成铅中毒！

其中常食未经检验检疫的“野罐头”和过期、变质的罐装食物也会导致铅中毒风险增高。

2. 劣质的玩具、绘本

很多劣质、便宜的玩具或是学习用品，含铅量都非常高，尤其是色彩鲜艳的喷漆性玩具、蜡笔、油画棒等。

一些盗版的绘本和图书，印刷的油墨也容易含有超标的铅等重金属元素。孩子看书的时候喜欢吮手指，甚至还撕书吃书，铅就进入了孩子体内。

3. 含铅的容器

锡壶在城市或者年轻人家庭可能不多见了。但是在偏远地区或者长辈的家里，可能还是能够看到。锡壶的材料是铅锡合金，用锡壶存放炒菜的料酒，结果导致全家老小铅中毒的新闻报道时有看到。

4. 老化的自来水管道

如果家里的自来水管道老化，做饭做菜或烧热水时，如果水龙头一夜没用了，那盛水前，至少把前一分钟出的自来水放掉，也就是把本来几个小时都储存在管道里的自来水放掉。

几点建议

1. 当自来水停用的时间超过六个小时，使用前一定要打开水龙头冲洗二至三分钟，因为这时管道中水的铅含量非常高。

2. 现在很多家庭都有热水供应，但是，最好不要用它作为饮用水或做饭，因为此时热水中铅的含量要比冷水高很多倍。

3. 有条件的家庭，应选择安装家用净水器（反渗透技术），它的多级过滤功能可有效去除铅，保证饮用水安全。

总之，铅在饮用水中是微量的，但是，长期饮用含铅的水，铅在人体内沉积，不易排出，给健康带来的危害是严重的。为了孩子们的健康，请关注饮用水中的铅污染。

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