吃药吃出了肾衰竭，这种事情离我们并不远！
高三生吃下四片止痛药，确诊急性肾衰竭
其中，过量或长期服用止痛药引起肾衰的案例更是常见。
就在9月13日，微博上#高三生3小时吃4片止痛药肾衰竭#的词条一度长居热搜榜第一。
据悉，该学生高三期间在复习备考的同时，不忘加强体育锻炼，提升体能。
但由于近几日运动强度过大，他回家后倍感腿疼，其母亲就拿了家中常备的止痛药供他服用。
就在上午8点，他吃了2片，由于到11点仍没有缓解，于是又吃下了2片。
几天后，由于出现了乏力、恶心、腰痛，他被紧急送往医院，随即便确诊急性肾衰竭，所幸经过一周的血液透析和治疗，才使得肾功能得以恢复。
生病了要吃药，但它有个前提就是“遵医嘱”。别让你的无知，将药物变成毒物。
三种感冒药，千万别乱用
1. 抗生素+抗病毒药物
感冒主要是因细菌或者病毒感染所导致的。若是病毒性感染选择抗病毒药物，而细菌性感染则用抗生素。但这两种药物切勿同时服用，因为这两种药会经常性地引起冲突，影响治疗效果，而且副作用极大，如抗生素常常会伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲下降等症状。
2. 感冒药+降压药
感冒的人，特别爱出汗，在某种程度上可以说是产生了和利尿剂相同的作用，本身便有一定的降压效果。而部分感冒药与降压药同服可增加降压疗效。所以，两种药最好错开服用，药剂量要根据医生的指导调整，并且加强血压监测。以免降猛了，出现头晕、头痛、胸闷等不适。
3. 感冒药+止痛药
这两类药物当中多含对乙酰氨基酚，但成年人一天乙酰氨基酚的摄入量不得超过4000mg。如果同时用，就很可能导致过量服用，进而增加肝脏负担，导致肝损伤，甚至引起肝毒性反应。同理，感冒药与感冒药混用或者加大剂量时，也要注意。为何肾病越来越多？
医生坦言：除了乱吃药，多数还是三件事“害”的！
习惯一：重口味、喝水少
常言道：病从口入，肾病也是如此，现代人肾病高发，多跟饮食过于重口有关，相信外卖、小吃、炸鸡、汉堡、可乐等，长期摄入高盐、高蛋白物质对肾功能的伤害也是极大的，因为蛋白质在人体新陈代谢后，会产生尿素等废物，需要由肾脏排出。
而要排出这些代谢废物需要有足够的水分参与，现在很多人不爱喝水，饮水量普遍不够。
习惯二：慢性病拖得太久
肾病并不是一蹴而就的，比如尿毒症的前身都是很多慢性疾病，就像是高血压、高尿酸以及高血糖，都是尿毒症的导火索。糖尿病患者的体内血糖升高会破坏肾脏稳定的滤过系统，增加肾脏的负担，未能正常清理体内物质导致蛋白质等一些有用的物质可能会被滤进尿液，而无用的肌酐、尿素等，却被留在血液中。
高血压者中慢性肾病患病率为高血压27.1％，长期高血压会增加肾小球内毛细血管压力，引起肾血管病变，导致肾缺血性损伤肾小球硬化，进而导致肾功能受损。
高脂血症患者中慢性肾病患病率高血脂为26.8％。高脂血症会引起患者肾脏毛细血管内皮损伤，致使血管壁通透性增高，持续性高脂血症可促进和加重肾脏纤维化进程。
高尿酸患者体内长期大量尿酸及其盐类血症病史沉积于肾脏，会导致肾脏的损害。
习惯三：经常性熬夜、憋尿
熬夜以及憋尿是损伤肾脏最严重的两个行为，调查显示，一半以上的肾炎病人都是和长时间的劳累有关，人在疲劳的状态下加上工作精神紧张，容易造成人体抵抗能力下降，会导致细菌病毒的感染，加重肾脏损伤。
此外长时间憋尿，则很容易导致体内的肾脏、膀胱等持续处于高压的状态，造成双肾盂积水，若得不到及时治疗，最终会使肾功能受损。
足量喝水是肾健康的基本保障
目前，医学认为肾病人与人体代谢环境、饮食、疾病等因素有关，同时还认为与人体极度缺水或脱水有关，足量饮水是肾健康的基本保障。
我们身体内的废物都是由肝脏和肾处理的，我们可以想象一下仅占身体1%的肾却要承受整个全身1/4的废物，然后肾脏会将这些新陈代谢产生的废物通过尿再排出体外，多喝水会加快尿液的排出，稀释尿液的浓度，不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担。
虽然多项临床研究并未就保持健康的理想饮水量达成共识，但是长期以来，传统观点一直建议，每天应该喝够1.5升至2升水。
澳大利亚和加拿大研究人员发现，足量饮水有助于肾脏排出钠、尿素和身体多种毒素，进而显著降低罹患慢性肾病危险。
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