2.血压增高后，冲击血管
3.血压越高对血管压力越大使其变形异常
4.高血压长期作用使血管内膜受损瘢痕样增生
5.受损处形成瘢痕样增生使血管壁增厚
6.血管壁损伤后，形成血栓堆积在粗糙的受损组织表面
7.持续不断地形成增生使管腔狭窄，血栓形成
8.血栓逐渐长大最终造成血管堵塞
不同血管堵塞，会引发不同疾病
1.大脑血管堵了——中风中风发生后，可能出现偏瘫、说话不清，甚至丧失活动能力，卧床不起。2.心脏血管堵了——心梗如果堵塞不严重的话，可能只是心脏泵血能力受到影响;而严重的心梗，随时都会要命。3.腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞动脉堵塞严重时，可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管，就可能导致肺栓塞。4.肺部的血管堵了——肺栓塞肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死。
三招，血管不添堵
一、一定稳住血压血压波动最伤血管!高血压患者是血栓发生的高危人群，所以稳定血压非常必要。如何保持健康体重、健康血压?1.长期坚持合理膳食，均衡营养一般成人每天吃蔬菜8两至1斤，水果2-4两;主食(米、面、杂粮)适量;用植物油，每人每天不超过半两;不吃肥肉及动物内脏，每人每天瘦肉不超过2两;适量增加豆制品、鱼类、奶类，鸡蛋每周不超过5个;控制食盐摄入量，每人每天不超过6克;不吃或少吃咸菜等含盐量高的腌制品。2.坚持适量运动选择适合自己的运动形式;每周3-5次，每次30分钟以上;运动强度以耐受为准，参考心率=170-年龄。3.充足饮水研究显示，高血压(原发性高血压)是身体因为水量不足而进行自我调整的结果;饮水量充足很重要!
二、学会缓解压力加班、熬夜，压力巨增，会使得动脉应激性地完全堵塞，甚至更严重就一下子完全闭塞，那就会发生心梗了。有很多正值青壮年的朋友因为熬夜、压力、不规律的生活而发生心梗……所以，在日常，要懂得向别人倾述，同时多注意休息，每天适量的锻炼身体，任何事情都不可追求完美，多听听音乐，保持生活乐观!
三、学会喝水很重要喝够量。中国健康教育协会常务理事、心内科医生戴光强说：临床上发现，心血管事件的发生在清晨至上午10点前发生率最高。所以，晨起喝水也可以说是“救命水”。人体一晚上平均排450毫升水，及时补充这些水非常必要;晚上睡觉之前，喝一杯温热水，大约150毫升;晚上起夜后，再喝一小口温热水，大约50毫升;每日饮水量1700-2000毫升。喝对水，研究证明，水中矿物质对人体生命与血管健康来说是不可缺少的，尤其是天然水中的钙和镁，对心血管有保护作用。镁离子是一个直接的血管扩张剂，镁缺乏可增加血管张力，易发生高血压;镁缺乏可引起多种心律紊乱;镁缺乏与冠状动脉痉挛和变异性心绞痛有关。
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