央视《水是最好的药》！可不是这种水

发布日期：2021-12-24 来自健康资讯

　　你了解自己身体内的水吗?

　　你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?

　　你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?

　　“身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重超重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病”。《水是最好的药》就是这么说的，央视都播了：

　　如人体长期脱水，会导致依赖水分的机体功能暂时关闭或休眠，人体仅存的水分将会得到调配，并在需要时使用，这会使人体的整体运行机制发生改变，开始生病，故水是最好的药。但不是所有的水哦!
　　污染水，不安全：据联合国环境规划署(UNEP)发布的《全球环境展望四》综合报告指出，污染的水源是人类致病、致死的直接原因之一。
　　世界卫生组织调查表明，全世界80%的疾病和50%的儿童死亡都与饮用水水质不良有关。
　　所以，天然、无污染的水才是公认的健康饮水首选。

　　因为，天然水具有营养性。可供人类长期饮用的天然泉水、地下水、地表水均衡含有人体所必需的微量元素和矿物质，其配比比例与人体所含微量元素和矿物质比例惊人相似，而且这些营养物质又是以离子状态存在的，人体细胞易吸收，吸收程度90% 以上，这些元素有益于人体健康。

　　尤其是天然矿泉水从安全、卫生、健康、营养等多层面、多角度满足了人们对于饮用水的最高需求，是全世界公认的最健康的饮用水。

　　日本医学教授藤田纮一郎在新书中写道："水是药，但矿泉水才是最好的药。"在欧洲，矿泉水被誉为"治病的万能之药"：

　　矿泉水含有丰富的矿物质和人体所必需的微量元素，对人体有特殊的调节作用，这是其他饮用水所不具有的。

　　它含有的各种微量元素可以预防和改善疾病。皮肤干燥是身体长期疲劳的征兆。每天生活不规律并且受压力的影响，体液和血液变为酸性就会感觉身体疲劳。

　　矿泉水能非常有效地解决这个问题，它是最天然的美容药，当然最佳的美容时间自然是在清晨。

　　能瘦身的水：适当地摄取钙和镁是成功减肥的秘诀之一，每天早上饮用含钙和镁的碳酸水，可以有助减肥，但肾脏不好的慎用。

　　能抗疲劳的水：气泡型矿泉水有中和疲劳物质乳酸的作用，能激活肌体，摆脱疲劳状态。

　　能滋润肌肤的水：天然矿泉水可以让你的肌肤水嫩、有光泽，摆脱干燥的困惑。

　　能解决便秘的水：便秘是体内新陈代谢恶化造成的，可以通过大量补充水分来改善。饮用富含镁、钙、重碳酸盐、硫酸盐的矿泉水可以有效改善便秘。

　　就目前来说，多数科学家认为生命必需的元素共有28种，在28种生命元素中，按体内含量的高低可分为宏量元素(或常量元素)和微量元素。

　　微量元素，顾名思义，是这种元素在人体内含量很少。如铁、矽、锌、镍、锡、锰等。这些微量元素占人体总质量的0.03%左右。虽然它们在体内的含量很小，但在生命活动过程中的作用是非常大的。

　　清洁的饮用水，是人类社会卫生最大贡献之一。饮用水质量关乎生命健康，面对此次卷土重来的疫情，更多人意识到健康饮水，不是短暂性的事情，更是一场“持久战”。

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来源健康饮水和网络，侵删

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