水之道 | 喝水的误区你应该知道

发布日期：2021-09-30 来自健康资讯

喝水的误区

1.喝开水最安全——错

中国人习惯喝开水，但开水只杀灭细菌，而无法祛除水中超标的重金属、水垢和致癌物。反复烧开的水重金属更是严重超标，甚至致人毙命。

所以这种开水不宜长期饮用，而经直饮机处理后的水没有细菌、病毒、重金属等污染物，又是小分子的富氧水，喝下去才会最安全。

开水中三氯甲烷的含量也比自来水要高3—4倍。

2.桶装水方便又安全——错

桶装水需要买水、等水、扛水很不方便。在流通过程中又容易二次污染，开盖后保质期只有24小时，24小时之后，细菌、病毒开始滋生，七天之后的桶装水变成包含各种污染物的死水。

另外，一些不法商人贪图暴利，直接灌装自来水，市面有相当一部分桶装水不能达到纯净水的标准，所以桶装水既不方便又不安全，而且价格又贵。

3.纯净水缺少矿物质和微量元素——错

水在人体中的主要作用是运输大队长，它可以把营养物质运送到五脏六腑和六十兆细胞，又可以把体内的垃圾和毒素排除到体外。因此：

(1)水中由于五大污染99%为污染物，如果仅仅为了1%的无害的物质，而喝进99%的污染物，造成80%的疾病，实在是得不偿失。

(2)水中的矿物质属于无机物，无机物只有经过植物吸收，经光合作用变成有机物，才能被人体吸收利用。故人体所需要的矿物质、微量元素主要来源是食物而不是水!

(3)未经净化的水中，所含全部无害矿物质只占1%，这1%比起食物中所含矿物质毫无意义，一杯牛奶的含钙量等于1200杯矿泉水的含钙量;一斤牛肉的含铁量等于8200杯矿泉水的含铁量。因此靠水补充矿物质简直是杯水车薪，不可取。

4.喝矿泉水有益身体健康——错

地表由于各种污染300米之内已无净水，所以矿泉水也不是让人放心安全的饮用水。何况水中的矿物质均属无机物，人体并不能直接吸收和利用。

5.祖祖辈辈没喝纯净水，不也照样活着——错

活着和生活不一样。俗话说：一方水土养一方人。由于水土不好污染多，自然生物链遭到破坏，恶性循环会造成许多地方病。

同样自然生物链得到保护，人就可以健康长寿。据调查，所有长寿村都是因为水土好，自然环境好而活到100岁以上。

因此生在闹市，面对多种水污染，祛除水污染，喝纯净水才是人健康长寿之本。

水的选择

为解决人们安全饮用纯净水的问题，目前我国市场上有上百种名目繁多的净水设备，售价在几百元至万元不等。而净水效果最理想的当属采用高分子材料制成的，高科技含量高的RO反渗透膜直饮机。这种直饮机和自来水直接对接，便可以制造出小分子的高氧纯净水。

想用随时用，死水变活水，避免了买水、换水、等水的麻烦和多次污染的机会。由于直饮机的出水量大，不仅能够满足家庭饮用水，还能满足于沏茶、洗菜、煮饭、煲汤、洗脸等多种需求，所以一经面市，便受到广大用户的关注和欢迎。

市场上各净水设备争奇斗艳，那么究竟什么样的水才是符合健康标准呢?

(1)完全祛除水中的有害污染物质;

(2)无色无味，甘甜可口;

(3)软硬、酸碱度适中;

(4)含氧量高的小分子水。

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