人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。养好脾胃才能健康长寿。以色列一项针对1258名70~82岁老年病人的研究发现，在排除老人身体活动量、人口学特征、营养等影响因素后，脾胃健康、胃口好的老人，死亡风险更低。

女人脾胃虚，会加快衰老

35岁就是女人的一道坎儿

　　女人最担心的就是衰老，所以她们会花很多钱去美容，塑身、但这种效果往往是短暂的。

　　过了35岁，大多数女性的肌肉会不同程度地失去弹性，皮肤失去光泽，这两点直接导致女人变成“黄脸婆”，并开始变得“垂臀平乳”。

　　而这些看上去不美的外表端倪，其实都是健康出了问题，而且问题就出在了脾气上，是脾气虚了。《黄帝内经》中有过论述：“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”这句话形容的是35岁女人的状况：面容开始憔悴，头发开始脱落，种种衰老的迹象都是因为阳明脉开始虚弱、衰竭了。

“阳明脉”是什么呢?

　　指的就是脾胃之经，而女人变老就是从脾气虚弱开始的。女性以“7”为一个基础周期，男性以“8”为一个基础周期，作为7的倍数，35岁是女性的一个坎儿，因为到了这个时候，阳明脉开始衰弱了。

　　阳明脉包括：手阳明经和足阳明经，面部、胸部和腹部都是阳明脉经过的部位，这些地方的经脉气虚、衰弱了，自然要影响到面部和腹部的状况，开始出现面容憔悴、面色发黄、头发开始脱落等症状。

　　比如，“黄脸婆”的问题就和“阳明脉衰”有直接关系，腹部脂肪的堆积也和阳明脉运行无力有关。而这些，都发生在女人的35岁和男人的40岁之后，因为女性的基础周期比男性短一年。

人衰老的根本是“脾胃”

　　当人的脾胃变得越来越弱时，胶原蛋白得不到有效的转化，而出现渗透肿胀，酸性溶解度下降等情况，这时候会造成皮肤环境恶劣，人从外部看起来衰老的重要原因。

　　下面看看你是否真的是脾胃虚了?

饮食重口

　　当脾胃疲软懒动之时，重口味的食物是脾胃的“兴奋剂”。

口臭、打嗝、睡觉流口水、咬到舌头

　　气从嘴里跑出来就会口臭、打嗝，湿从口腔出来就会流口水、舌头肿大。

胃酸、胃痛、胃胀

　　脾胃不能说话，但胃酸、痛、胀就是它的语言。

便秘或者大便稀溏

　　二便是中医诊治常问的情况，大便的情况反映你的脾胃状况。

消瘦或是肥胖

　　消瘦的人是脾胃吸收不好，身体没能从食物中获取能量，无以长肉，肢软乏力，皮肤不充盈，易有皱纹或局部下垂。

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内容来源：百度文库

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