我们都知道糖尿病的症状是三多一少。分别是多饮、多尿、多食和体重减少。特别是糖尿病患者一旦血糖升高，极其容易口渴，开始大量的喝水。水喝多了自然上厕所的次数也多了。那么，血糖高多喝水有害还是有利?看看医生怎么说。

多喝水会加重糖尿病病情吗?

　　糖尿病患者多饮水，实际是对体内失水的补充，而且还有改善血运、促进循环、增加代谢及消除酮体等作用，是对人体失水的一种保护性反应，糖尿病患者不但不能限制饮水，还应适当多饮水。

　　饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用，使患者不再口渴。如果限制饮水，就会加重高渗状态，对病情非常不利。控制多尿，要从控制高血糖入手，而不能控制饮水。

糖尿病应做到及时饮水

　　不少糖尿病患者成了“缺水一族”。因血糖过高，机体通过排出更多的尿来排出过多的糖，同时也带走了大量水。

留不住，饮不足

　　尤其是老年糖尿病患者，大脑口渴中枢功能减退，主动饮水能力下降，加之对饮水存在误区，人为减少饮水量，致使每日饮水量远不达标。“留不住”，“饮不足”，两者共同作用，促使体内严重缺水。

体内水代谢紊乱

　　因体内缺水，在高糖状态下，不仅蛋白质﹑脂肪和糖代谢障碍，而且体内水代谢紊乱，加上肾脏调节水﹑电解质功能减弱，血糖因此大幅度升高，导致血浆渗透压增高，引起高渗性尿量增多，造成水分进一步丢失。

　　因此，如糖尿病患者无心﹑肾疾病，也不存在水肿及其他限制饮水情况，就应及时补水。同时养成定时饮水的好习惯，不要等口渴了再饮水，尤其不要忽视早﹑晚两杯水。

糖尿病每天应该喝多少水?

　　医生建议，糖尿病患者每天喝1600～2000毫升水(8~10杯200毫升杯子的水)。不要等到口渴了才喝水，因为在感觉到口渴时血糖已经发生了一定程度的波动。摄入蛋白质食物多、锻炼强度大、出汗多等情况下，都应适当多喝水。

　　同时，有肾功能障碍的患者，不能一味多喝水，而应该根据他的尿量多少决定饮水量，一般是前一天尿量再加上500毫升左右。

糖尿病如何喝水!

　　饮水的温度在25℃～30℃为宜

　　在饭前半小时喝一杯干净水，则有助于食物消化和吸收，当体内水分保持均衡了，自然不会感到口渴，因此也降低了碳酸饮料的依赖性，患糖尿病的概率也会降低。

　　单纯通过饮水是没有办法去控制血糖的，因此大家一定要注意自己的病情，及时跟医生沟通，以免错误认识和行为引发严重后果。

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