返回顶部
健康资讯

“趁热吃”,毁了多少中国人的健康?

发布日期:2018-02-24

来自健康资讯
浏览:
俗话说:心急吃不了热豆腐,可是咱们中国人饮食一大特点就是喜欢热。从冒着热气的面条,到热乎乎的饺子包子,以及滚烫的火锅,一直都离不开一个"热"字。特别是在寒冷的冬天,热乎着吃不仅暖和,而且感觉特别香,从而刺激我们的食欲,可是经常吃烫食,对健康危害很大。

 
先来了解一下食管,它是食物到达胃的通道,食管内表面是一层黏膜上皮,非常薄且软,直接和食物接触,如果吃太热的食物,首先口腔内柔嫩的表皮"起泡"或者"烫脱皮",而食管黏膜在接触75℃左右的食物,黏膜也会有烫伤。我们的身体器官很神奇,食管黏膜烫伤之后,为了及时修补损伤,黏膜上皮细胞就会加速繁殖,如果我们还是吃烫食,在黏膜损伤尚未修复时又被烫伤,这就会形成一种恶性循环,烫伤--修复--烫伤,反复的出现,最终的结果就是食道黏膜发生变化,可能成为发生食管癌的诱因。
 

此外,经常吃烫食,对食物的消化吸收,也会有影响,我们都有体会,食物太热,大多数人会条件反射的吞下去。这样在口腔中存在的时间会缩短,细细咀嚼刺激唾液分泌,以及与之混合的过程都不充分,这样不利于饮食的消化吸收,给肠胃带来一定的负担。烫食对牙龈和牙齿都会有影响,会引起牙龈溃烂、过敏性牙痛。
 
所以,建议大家戒除吃烫食的习惯,
避免烫伤食管和胃黏膜。
 
 
另外,不当的饮食习惯也导致了我们体内毒素堆积,长此以往,将不利于我们的身体健康。养未来健康食品,甄选天然原生态食物,让你吃出健康!

最新资讯

更多 >
分享至

Contact

  • service@yimaokeji.com
  • 400-151-9999

Address

  • 上海市嘉定区南翔镇
  • 银翔路799号
  • 昌辉大厦20层

扫一扫,关注健康

了解更多关于我们的信息,请联系

service@yimaokeji.com

400-151-9999

翼猫科技发展(上海)有限公司

Copyright © 2016 Yimao Technology Development(Shanghai)

Co,.Ltd.All rights reserved.